Persönliches Gesundheitscoaching!

Aktiver werden, besser fühlen - Gesundheit stärken - wir führen dich zum nachhaltigen Erfolg!

Wir bringen dich weiter!

Angela Metzger

Personal Health Coach, Sportwissenschaftlerin,
Sportlehrerin

Fokus: Fitter werden & Gesund leben
Hobbies: Crossfit & Beachvolley

Matthias Zedi

Personal Health Coach, Sportwissenschaftler,
Sporttherapeut

Fokus: Gesund leben & Work-Life Balance
Hobbies: Rope Skipping & Biken

Ursina Schmid

Personal Health Coach, Physiotherapeutin

Fokus: Abnehmen & Gesund leben

Hobbies: Reiten & Biken

Anja Amann

Personal Health Coach, Sportwissenschaftlerin,
Sportlehrerin

Fokus: Abnehmen & Gesund leben
Hobbies: Running & Kochen

Was erwartet Dich

Persönlicher Coach

Ein zertifizierter Personal Health Coach motiviert und begleitet Sie individuell und entwickelt mit Ihnen Lösungen. Wir wählen Ihren Coach passend zu Ihrer Zielsetzung.

Coachingjournal

Das Coaching wird von Ihrem Coach im digitalen Coachingjournal dokumentiert. Darin erhalten Sie Wissensempfehlungen, Rezepte, Workouts, Literatur, etc. sowie Unterstützung bei der Bewegungs- und Ernährungsplanung. 

1:1 Coaching per Videotelefonie

In regelmässigen Abständen stehen Sie mit Ihrem Coach per Telefon oder Videotelefonie in Kontakt. Zusammen mit dem Coach analysieren Sie Ihr Verhalten und entwickeln Strategien zur Zielerreichung.

Chatfunktion

Sie haben die Möglichkeit auch zwischen den Coachings mit Ihrem Coach in Kontakt zu sein. Klären Sie Ihre Fragen mittel Kurznachricht oder erhalten Sie persönliche Motivationsnachrichten.

Fragebogen

Ihr Coaching starten Sie mit einer ganzheitlichen Gesundheitsanalyse, basierend auf einem Fragebogen. Weitere Standortbestimmungen werden in den Coachingprozess integriert.

Wissenschaftlich erprobt

Das Coaching basiert auf wissenschaftlich anerkannten Verhaltensänderungstechniken und wurde an der Universität Basel entwickelt und getestet.. 

P8110008

Ein sehr professionelles und individuell abgestimmtes Coaching. Ich konnte sofort profitieren.
SalutaCoach kann ich nur empfehlen!

Martina

Ich habe es geschafft mein Gewicht von 135kg auf 118kg zu reduzieren.

Patrick
Video abspielen

Ich habe meine Leidenschaft für den Sport wieder gefunden.

Angeliki
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Rechtliche Hinweise / Datenschutz

Angebot solange Vorrat. Änderungen sind jederzeit und ohne Vorankündigung möglich. Migros-Genossenschafts-Bund ist in keinem Falle Anbieter des Online-Gesundheits-Coachings und des diesbezüglichen Kurzfragebogens. Die entsprechende Rechtsbeziehung kommt ausschliesslich zwischen Ihnen und SalutaCoach zustande. Es gelten die AGB von SalutaCoach. Die Bearbeitung Ihrer Personendaten erfolgt in der Verantwortung von SalutaCoach und nach deren eigenen Datenschutzbestimmungen.

Mit Aufrufen bzw. Ausfüllen des SalutaCoach Kurzfragebogens sowie der Buchung des Online-Gesundheits-Coachings akzeptieren Sie die AGB und die Datenschutzbestimmungen von SalutaCoach und stimmen der darin erläuterten Bearbeitung Ihrer Gesundheitsdaten zu. Ferner akzeptieren Sie, dass der Migros-Genossenschafts-Bund sowie mit ihm verbundene Unternehmen Namen und E-Mail von SalutaCoach erhalten, um Sie zur Zufriedenheit mit dem Angebot zu befragen und Ihnen relevante Informationen und Angebote per E-Mail zuzusenden. Bitte klicken Sie hier, um sich davon abzumelden.

Das durch den Kurzfragebogen oder Online-Gesundheits-Coaching erzielte Resultat stellt keine medizinische Diagnose dar und dient nicht zur Erkennung von Krankheiten. Allfällige Beratungen oder Coachings auf Grundlage des Kurzfragebogens sind rein fitnessbezogen und ersetzen keine medizinische Beratung oder Behandlung. Für medizinische Beratung oder Behandlung wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt.

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